Waarom zou je mediteren?

Veel mensen ervaren onze tijd als druk en hectisch. Er kan veel op je af komen en je moet vaak allerlei verschillende bordjes tegelijkertijd omhoog houden. Je kunt je zelf gemakkelijk kwijtraken en niet alleen jezelf trouwens. Ook de verbinding met God en met je medemens kan verstoord raken. Door te mediteren kun je tijd en ruimte vrij maken om God, de ander en jezelf terug te vinden.
Mediteren schept verbondenheid, met elkaar en met God, de Bron van ons leven. Als je geregeld mediteert, kom je dichter bij je ware zelf, en word je steeds meer de mooie en liefdevolle mens zoals die bedoeld is te zijn.
Meditatie is geen doel op zichzelf, maar eerder een middel tot een meditatief leven. Meditatief leven is leven vanuit openheid, aandacht en verwondering. Het is leven in verbinding met alle leven en met de Bron van het leven. Dat wat je vasthoudt, belemmert om te worden wie je bent, mag je loslaten. Dan kan er ruimte ontstaan en geestelijke vrijheid, dat is Vacare (vrij zijn).